LM FIGHT CLUB

Nos disciplines

Nos disciplines

🔴 MMA (Mixed Martial Arts)
Le MMA (Mixed Martial Arts), anciennement appelé combat libre (free-fight), est un sport de combat complet inspiré du pancrace de l’Antiquité.Il regroupe différentes disciplines comme la boxe thaï, la lutte, le judo, le jiu-jitsu brésilien et le karaté.Cette pratique permet de développer un ensemble de compétences, en combinant le combat debout et le travail au sol.

🔵 Grappling & Luta Livre (NoGi)
Le grappling est une discipline de combat au sol basée sur les projections, contrôles et soumissions.Pratiqué en NoGi (sans kimono), il rend les saisies plus difficiles et demande plus de technique, de vitesse et d’adaptation.
Le luta livre fait partie de ces styles axés sur l’efficacité et le combat réel.

⚫ JJB (Jiu-Jitsu Brésilien)Le Jiu-Jitsu Brésilien (JJB) est un art martial et un sport de combat spécialisé dans le combat au sol. Pratiqué avec un kimono (Gi), il utilise les saisies sur la tenue pour contrôler, déséquilibrer et soumettre un adversaire grâce à des techniques de contrôle, de clés articulaires et d’étranglements.

Le JJB met l’accent sur la technique, la stratégie et l’effet de levier, permettant à une personne de neutraliser un adversaire plus fort ou plus lourd. Accessible à tous, il développe la confiance en soi, la maîtrise de soi, la discipline, la condition physique et constitue une excellente base pour la self-défense comme pour le MMA.

🟡 Boxe Thaï (Muay Thai)
Discipline de striking complète utilisant pieds, poings, coudes et genoux.La boxe thaï développe puissance, endurance et précision, et constitue une base essentielle pour le MMA.

🟢 Section Enfants (8 à 14 ans) Nous proposons des cours de grappling et de MMA adaptés aux enfants, dans un cadre sécurisé et encadré.Les séances permettent de développer les qualités physiques, la coordination, la discipline et la confiance en soi, tout en transmettant des valeurs essentielles : respect, entraide et esprit d’équipe.Un excellent moyen pour les jeunes de s’épanouir à travers le sport.Un entraînement complet accessible à tous les niveaux, du débutant au confirmé.